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Mitos comunes sobre SARMs
Los SARMs (moduladores selectivos de los receptores de andrógenos) son una clase de compuestos que han ganado popularidad en el mundo del fitness y el culturismo en los últimos años. Estos compuestos se promocionan como una alternativa más segura y efectiva a los esteroides anabólicos, con la capacidad de aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento físico sin los efectos secundarios negativos asociados con los esteroides. Sin embargo, a pesar de su creciente popularidad, existen muchos mitos y malentendidos en torno a los SARMs. En este artículo, analizaremos algunos de los mitos más comunes sobre los SARMs y proporcionaremos información basada en evidencia para aclarar estos conceptos erróneos.
¿Los SARMs son esteroides anabólicos?
Uno de los mitos más comunes sobre los SARMs es que son esteroides anabólicos. Aunque ambos tipos de compuestos tienen efectos similares en el cuerpo, los SARMs y los esteroides anabólicos son moléculas completamente diferentes. Los esteroides anabólicos son derivados sintéticos de la hormona masculina testosterona, mientras que los SARMs son compuestos diseñados para unirse selectivamente a los receptores de andrógenos en los músculos y huesos, sin afectar otros tejidos del cuerpo.
Los SARMs también tienen una estructura química diferente a la de los esteroides anabólicos, lo que les permite tener una mayor selectividad en su acción. Esto significa que los SARMs pueden proporcionar los beneficios anabólicos deseados sin los efectos secundarios androgénicos no deseados, como la calvicie, el acné y la ginecomastia (crecimiento de tejido mamario en hombres).
¿Los SARMs son legales?
Otro mito común es que los SARMs son legales y no están regulados. Aunque los SARMs no están aprobados por la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos) para uso humano, están clasificados como sustancias controladas en muchos países, incluidos Estados Unidos y Canadá. Esto significa que su uso y venta están sujetos a regulaciones y pueden ser considerados ilegales en ciertas circunstancias.
Además, muchos productos que se comercializan como SARMs pueden contener ingredientes no declarados o sustancias prohibidas, lo que aumenta el riesgo de efectos secundarios y problemas legales. Por lo tanto, es importante adquirir SARMs de fuentes confiables y legítimas, y siempre consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a usarlos.
¿Los SARMs no tienen efectos secundarios?
Si bien los SARMs se promocionan como una alternativa más segura a los esteroides anabólicos, esto no significa que no tengan efectos secundarios. Aunque los efectos secundarios de los SARMs son generalmente menos graves que los de los esteroides anabólicos, aún pueden ocurrir y varían según el tipo de SARM utilizado.
Por ejemplo, algunos SARMs pueden causar supresión de la producción natural de testosterona, lo que puede llevar a problemas de libido, disfunción eréctil y cambios de humor. Otros efectos secundarios comunes incluyen acné, retención de líquidos y aumento de la presión arterial. Además, como se mencionó anteriormente, algunos productos que se venden como SARMs pueden contener sustancias no declaradas que pueden tener efectos secundarios graves.
¿Los SARMs son seguros para las mujeres?
Otro mito común es que los SARMs son seguros para las mujeres y no causan virilización (desarrollo de características masculinas). Aunque los SARMs tienen una mayor selectividad en su acción, aún pueden tener efectos androgénicos en las mujeres, especialmente en dosis más altas o con el uso prolongado.
Por ejemplo, el SARM conocido como Ligandrol ha sido asociado con casos de virilización en mujeres, incluyendo crecimiento del vello facial y cambios en la voz. Además, como se mencionó anteriormente, algunos productos que se venden como SARMs pueden contener sustancias no declaradas que pueden tener efectos androgénicos en las mujeres.
¿Los SARMs son efectivos para aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento?
Si bien los SARMs pueden ser efectivos para aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento físico, es importante tener en cuenta que su efectividad varía según el tipo de SARM utilizado y la dosis. Además, los SARMs no son una solución milagrosa y aún requieren una dieta adecuada y un entrenamiento constante para lograr resultados significativos.
Un estudio realizado en 2017 por Dalton et al. encontró que el SARM conocido como Ostarine aumentó significativamente la masa muscular y la fuerza en hombres jóvenes y sanos que realizaron entrenamiento de resistencia durante 12 semanas. Sin embargo, otro estudio realizado en 2018 por Bhasin et al. encontró que el SARM conocido como Ligandrol no tuvo ningún efecto significativo en la masa muscular o la fuerza en hombres mayores con sarcopenia (pérdida de masa muscular relacionada con la edad).
Conclusión
En resumen, los SARMs son una clase de compuestos prometedores que pueden proporcionar beneficios anabólicos sin los efectos secundarios androgénicos asociados con los esteroides anabólicos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que aún hay mucho que aprender sobre estos compuestos y su seguridad y efectividad a largo plazo. Además, es crucial adquirir SARMs de fuentes confiables y legítimas y siempre consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a usarlos.
Como en cualquier otro campo de la investigación, es importante mantenerse informado y basar nuestras decisiones en evidencia científica sólida. Con la investigación continua y la regulación adecuada, los S
